Dicas da Mari: Omelete de forno

A dica da semana é mais uma comidinha prática com baixo teor de calorias e bem deliciosa. Descobri a poucos dias como se faz e estou aqui provando para vocês novamente que, se eu consigo cozinhar, vocês também conseguem.

Fonte de imagem:Cozinha pequena

• Tudo que você vai precisar é:

2 Ovos

1 colher de sal de fermento

1 tomate picado sem semente

salsinha á gosto

1 cebola pequena picada

1 pedaço pequeno de queijo light

1 fatia de peito de peru

Azeite para untar a forma

Sal á gosto

• Modo de preparo:

Pré aqueça o forno a 200 Graus, pique o tomate, o peito de peru, a cebola, a salsinha, o queijo e junte no mesmo recipiente. Em outro recipiente coloque os ovos e o fermento, bata por aproximadamente 5 minutos, até ficar homogênea. Misture todos os ingredientes e coloque no forno para assar. Ah, e não se esqueça de untar a forma antes.

Tempo de preparo: 10 minutos

Tempo para assar: 20 minutos

Rendimento: Único