Você vai precisar de:
450 Gramas de Morango maduro
1 copo de suco de laranja gelado
150 gramas de iogurte semidesnatado
1 colher de sopa de açúcar de confeiteiro ou adoçante, se preferir.
Fonte de imagem: (
Tempo de preparo: 5 MinutosModo de fazer:
1° Em um liquidificador ou processador coloque os morangos, o iogurte e o suco de laranja. Bata até formar um creme homogêneo.
2° Passe a vitamina em uma peneira para retirar as sementes.
3° Para decorar coloque morangos ou rodelas de laranja no copo.
Calorias:
Cada porção fornece 55 Kcal de proteínas, 0,5 g de gordura, 11 g de carboidratos.
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